In meinen Einzeltrainings biete ich gezieltes Stressmanagement sowie Lebens-, Beziehungs- und Frequenz-Coaching nach der 3B-Methode® an. Ziel ist es, Blockaden zu lösen, neue Handlungsperspektiven zu entwickeln und zu innerer Gelassenheit zu kommen. Jedes Problem wird dabei als Stress im System betrachtet, der Blockaden und Kompensationsverhalten auslöst. In den Settings liegt der Fokus auf Stress-Balancierung und dem Freilegen persönlicher Kompetenzen.